Keine Lust auf Winterblues?
Dann finde im Schnee den Genuss!
Warum bei Schnee und Kälte in die Berge?
- Natur pur erleben – Abseits der Pisten kannst du unberührte Winterlandschaften genießen, fernab vom Massentourismus.
- Einfach und für jeden machbar – Schneeschuhwandern erfordert keine spezielle Technik oder Erfahrung.
- Gesund durch den Winter – Es ist ein tolles Konditionstraining für den Winter, das die Ausdauer und Abwehrkräfte stärkt.
- Ruhe & Entspannung – Kein Lärm, kein Stress – nur das Knirschen des Schnees unter den Füßen und die frische Bergluft.
- Abenteuer & Freiheit – Du kannst Orte erreichen, die im Winter sonst unzugänglich wären, und das Gefühl von Freiheit genießen.
- VORRAUSSETZUNGEN
- ANFORDERUNGEN
- ABLAUF
Woran muss ich beim Schneeschuhwandern denken?
- Ist die Tour für winterliche Bedingungen geeignet?
- Bin ich in lawinengefährdeten Gelände unterwegs?
- Brauche ich LVS-Ausrüstung und bin geübt im Umgang damit?
- Habe ich passende Schuhe und Kleidung um komfortabel unterwegs sein zu können?
- Habe ich kalte Temperaturen, kürzere Tageszeit und Schneeverhältnisse in meiner Tourenplanung bedacht?
- Bin ich für einen Notfall bei winterlichen Bedingungen gut vorbereitet und ausgerüstet?
Erfahrung bei winterlichen Bedingungen?
Reicht meine Fitness (inkl. Kälte und ggf. ungewohnten Gehen mit Schneeschuhen)?
Besteht Lawinengefahr? Kann ich damit umgehen?
Entsprechende Ausrüstung?
Gewissenhafte Planung im Winter doppelt wichtig
Besonderheiten im Winter
Die Anforderungen an eine Tour können im Winter schnell ansteigen. Mehr noch als im Sommer, spielen nicht nur Kondition und technischer Anspruch der Tour eine Rolle, sondern auch die aktuellen Wetter-, Schnee- und Lawinenverhältnisse.
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Orientierung – Verschneite Landschaften bieten teilweise weniger Orientierungspunkte (z.B. keine Wanderwege erkennbar). Gerade bei schlechter Sicht, besteht die Gefahr sich zu verirren.
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Lawinenkunde – Je nach Wegführung und Verhältnissen, kann man in von Lawinen gefährdetes Gelände kommen. Hier braucht es Expertise und Erfahrung in der Beurteilung.
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Risikomanagement – Nicht nur Lawinen können im Winter gefährlich werden. Auch Unterkühlung kann in Notsituationen schnell zum lebensbedrohlichen Problem werden.
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Fazit – So schön Wintertouren in den Bergen sind, es braucht auch eine gewissenhafte Planung und das entsprechende Know How um sicher unterwegs zu sein.
- wir bleiben unter 600-800hm in Auf- und Abstieg
- es kommen kaum exponierte Stellen vor
- Schneeschuhwanderungen sind weitestgehend technisch einfach
- wir bleiben unter 1000hm in Auf- und Abstieg
- es kommen höchstens kurze exponierte Stellen vor
- Wegführung kann streckenweise technisch anspruchvoll sein
- ich biete keine schweren Schneeschuhwanderungen an 😉
Das erwartet dich:
- Einführung in die geplante Tour (Route, Wetter, Dauer)
- ggf. Anpassung der Schneeschuhe & Stöcke
- Kontrolle der persönlichen Ausrüstung (Bekleidung, Rucksack, Verpflegung)
- Einführung in Lawinenausrüstung (LVS-Gerät, Sonde, Schaufel)
- Erklärung der Grundtechnik des Schneeschuhwanderns
- Tipps zum effizienten Gehen im Schnee (Aufstieg, Abstieg, Traversieren)
- Gemütlicher Aufstieg durch die verschneite Landschaft
- Regelmäßige Pausen mit Erklärungen zu Natur, Umgebung und Sicherheit
- Genießen der Stille und der winterlichen Atmosphäre
- Zeit für Fotos, eine kleine Stärkung und Naturerlebnis
ALLE WINTER TERMINE:
Schneeschuhwandern und Wellness Krimmler Tauern
Impressionen vom Höhenangst-Coaching:
Was sagen bisherige Teilnehmer?
Ich habe Christian sowohl als Coach als auch als Bergwanderführer erlebt und kann die Zusammenarbeit mit ihm rundum empfehlen! Seine zugewandte, professionelle Art hat dazu beigetragen, dass ich mich wohl gefühlt habe und viele wertvolle Impulse mitnehmen konnte. Wer eine Person sucht, die sich individuell einstellt und methodisch vielfältige und kreative Angebote machen kann, ist hier richtig!